很多女性在每个月来例假的时候,会出现痛经的症状,这属于较普遍的现象,痛经多为宫寒所致,当子宫内淤积寒气时,宫口收缩,月经排出过程将会较为困难,从而产生痛感。
那么痛经分为几个级别呢?你是属于哪种呢?
轻度痛经
表现为经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状。
建议:此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,可达到缓解疼痛的作用。
中度痛经
表现经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。中度痛经就开始难以忍受了,伴随的可能还有精神萎靡的情况。
提示:此类疼痛可适当选择采用温和有效的中药灸贴对身体进行调理。
重度痛经
经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛、面色苍白、冷汗淋漓、四肢厥冷、呕吐腹泻或肛门坠胀,坐卧不宁,必需卧床休息。
警告:此级别的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
无论是你是属于哪种痛经,对生活和工作都是非常有影响的,我们应该知道一些痛经的女性应该避免的问题,如注意保暖、饮食健康、忌生冷、避免性生活、保持心情愉悦等等。
四川国灸温馨提示:痛经的女性在月经前或经期后使用痛经灸贴敷,虚寒性贴关元穴,气虚型贴三阴交穴,每日1贴,每贴使用13小时,4天为1个疗程,可有效达到调理冲任气血,快速温经止痛的目的。