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何洁直播自爆养娃压力,唏嘘自己太能怀,网友

2020-05-19 12:01

  “文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)”

  受传统文化的熏陶,家中老人大多希望儿女多多添丁。如今国家的二胎政策逐渐完善,老人们也开启了催生模式,因此许多人也将二胎列入日程表中。

  老人都说多子多福,但是对于生育主力军的90后来说,不仅因为精力有限,而且消费的巨大压力也使得家庭经济苦不堪言,这一点就连不少名人都深有感悟。

  何洁直播自爆养娃压力,唏嘘自己太能怀,网友:易孕体质“害”的

  当年红遍一时的快女何洁,近些年可谓是销声匿迹,很多综艺都看不到她的身影,举办演唱会的次数也是寥寥无几。

  细细观察何洁的动向,不难发现,已经半年的时间,何洁都处在一个待业的状态。何洁也声称,因为自己生产的原因,已经很久没有接到通告,也无法和工作正常接轨,如今一家人在的生活更是颠沛流离。

  

  何洁在最近的直播中提到自己“意外的产物”突然到来的小女儿,因为之前和前夫赫子铭育有两娃,再加上现在刁磊和前期的孩子,这个孩子可谓是家中的第四胎了。

  小女儿的降临让本就压力山大的何洁更加不堪重负,母亲的职责使他得不继续抚养一个新成员,因此为了生存,何洁只能靠直播赚取微薄的收入,加上丈夫的工资也是杯水车薪。

  

  在直播中何洁提及,由于养娃和工作的双重压力,决定和家人远离在捉襟见肘的日子,选择去消费低的城市发展,不仅能为孩子创造健康的生长环境,也能减轻经济压力。

  同时唏嘘吐槽自己真的太能生了。

  网友看到她当妈后的憔悴模样后,不免感何洁直播自爆养娃压力,唏嘘自己太能怀,网友慨万千,并且直言她是易孕体质,所以才那么容易怀娃,一人带四娃,确实太不容易了。

  

  养娃压力倍增的当下,“带娃”不易,切莫操之过急

  宝妈们要做好万全准备来迎接新生命,协调好家庭和事业的杠杆,但是个别家庭也要量力而行,头脑冲动的产物未必就是最终想要的,当带娃压力来临,宝妈们应该采取哪些措施调节呢?

  1. 留出自己天地

  不论是多么严酷的任务也都有空闲的时候,宝妈们也是如此。选择带娃的空闲期间,做一些恢复活力的事情。不需要大费周章,短暂的读书时间或是安静的泡澡也可以为你的身心放一次假。

  如果能和丈夫共同分担带娃的时间,那么宝妈在压力方面将会得到更大的释放。如果经济实力充足,也可以另行安排小时工带娃,这样就有大量的空闲时间进行放松了。

  

  2. 及时互诉衷肠

  众所周知,释放压力最好的办法就是沟通,宝妈在与亲朋好友互诉衷肠的时候,能够有效地释放带娃压力。但需要注意的是,通常在宝妈们精疲力竭,疏于交际的时候,身边的亲朋好友和自己的关系将会大打折扣。

  因此,宝妈们要调整的不仅是自身,也要协调好与家人之间的关系,和丈夫婆婆互诉衷肠,经常一起交流互动有助于增强家人关系,也有助于宝妈们压力的调节。

  

  3. 多运动多锻炼

  锻炼可以增强身心健康,保持精力充沛,当然,产后运动要选择适合的方式,切忌操之过急,要有序进行,最好做完检查,恢复妥当再开始正式锻炼。

  宝妈的运动方式可以选择游泳和瑜伽,这两项运动对于宝妈来说是最安全的,同时一定要记得告诉教练你刚刚生完宝宝。在宝妈不方便参加剧烈的团体运动时,可以出去轻快地走一圈,这也有利于宝妈减少压力。

  

  带娃之路不仅艰辛而且也充满了挑战,但是这不可避免的带娃挑战也包含了无尽的压力。

  作为父母,就要承担起更多家庭的责任,带娃的道路上困难重重,不仅要填补经济空缺也要协调家人的关系,还有无数何洁直播自爆养娃压力,唏嘘自己太能怀,网友个睡不踏实的夜晚,但也不要因为平衡他人而忽略自己,宝妈们只有清楚自己的压力才能正确调控。

  宝妈们,你们的压力是怎么调控的呢?说出你的故事分享出来吧!

  ps:本文配图均源于网络,如有侵权联系删除


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