有很多孕妇会发现，怀孕之前大小便基本正常，但是怀孕后不知道怎么回事就会经常上不出大便，甚至随着怀孕周期越久，孕期上厕所上不出大便的现象就越严重，那么，怀孕上不出大便该怎么办？
怀孕上不出大便其实就是典型的孕期便秘，因为女性随着怀孕周期的增长，子宫会慢慢的变大，子宫会压迫到孕妇体内的肠道，从而引起这样的便秘症状，这是正常的现象，面对这种症状孕妇可以通过平时的饮食和生活方式来进行调节缓解。
孕妇怀孕之后如果出现了便秘的情况，一定要注意多喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有助于肠道润滑，所以孕妇可以在每天的早晨起床后多喝一些蜂蜜水，孕妇还应该多吃一些有助于润肠道的、富含丰富纤维素的蔬菜和水果，例如香蕉和猕猴桃。
如果孕妇怀孕之后上厕所上不出大便，这种情况比较严重的时候一定要及时去看医生，医生会根据孕妇的情况开一些适合孕妇排便的药物。孕妇如果发现自己便秘比较严重的时候，一定不可以随意吃泻药来帮助排便，这样对孕妇和胎儿都是会有不良影响的。