正常来说。女性朋友们的月经应该是比较规律的，每个月月经都会按时拜访，但是如果女性身体出现了一些问题，就有可能会让月经出现提前或者延后的情况，而很多的女性朋友也是为此担心不已，那么，为何月经总是提前十天来呢？
1、月经提前十天来是不正常的现象，很有可能是因为内分泌紊乱所导致，现在很多人的作息时间比较乱，而且工作压力大，经常的熬夜，这样就很容易让人出现内分泌紊乱的情况，当内分泌出现紊乱的情况后，就会导致月经提前或者延后。
2、月经提前很多天，那么就需要重视起来，除了内分泌紊乱能够导致这种情况出现，还有可能是因为一些妇科炎症所导致，所以当月经提前后，最好可以到医院做详细的检查，检查到引起月经提前的原因后，就可以对症下药将其快速解决。
3、如果饮食不当那也会导致月经提前，如果平时不要总吃一些过于生冷的食物，一些辛辣刺激的食物也不可以吃，如果总吃这类食物，就会直接影响到月经。所以在平时一定要注意饮食方面，多吃一些温补的食物，可以让月经更规律。