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生活中，有一些女性想要代孕却总也怀不上，原因是女性宫寒，不能正常代孕生子，需要采取一些暖宫的方法缓解宫寒的情况。宫寒得到缓解后才能代孕，那么，女人暖宫最好的方法下面做一些介绍！

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、经常温水泡脚

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人们知道“寒从脚起”，脚上有诸多的养生穴位与经络，经常用温水泡脚，利用水的热气刺激到穴位达到舒经活络的效果，体内的寒气可以祛除。而且在泡脚过程中，脚部的神经敏感，这些神经被刺激后可以加快血液循环，对于身体有诸多好处。

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、睡眠滋养

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宫寒的情况，可以采取食补的方法，但是不如觉补，睡觉滋养是简单易行的方法，每日要保证八小时的睡眠时间。睡眠滋养要拒绝熬夜，晚上3点到第二日凌晨点左右这是人体各项器官重要的修复时间段，所以要处于深睡眠中，子宫与一些各项器官都处于比较好的调节状态，体质增强，能够阻止寒邪之气入体。

3、多喝红糖姜茶

生姜辛温， 入能散寒，再加上红糖性温、有活血化瘀与暖宫驱寒的作用。多喝点红糖熬的姜茶身体温暖一些，血液循环得到调节，可以达到非常好的暖宫作用。

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