此刻的代孕妈妈假期望要防止便秘就大概有规则地进行运动，多食用蔬菜、生果，多喝水和果汁。代孕期切忌喝太浓的红茶，由于红茶中富含的鞣酸很简略引发便秘b代孕期第217天

由于一年四季的改动，使坚持平衡饮食变得既简略又艰难。在冬地利9.5母亲会很简略发生饥饿感，可是可挑选的食物品种并不多。在夏地利，由于天热的缘由可以不会觉得太饿，却有许多新鲜的时令生果或蔬菜供其挑选2、孕程盯梢

a代孕期第211天

从妊娠第31周初步，胎代孕宝宝持续以让人惊奇的速度疾速成长。此刻，他体长约有280毫米，体重约1615克。截止到这周，代孕宝宝的体长将增加9.5毫米b代孕期第213天

代孕妈妈子宫内的羊水量已抵达最高极限。随同胎代孕宝宝的成长，羊水会变得越来越少，所以代孕妈妈会感遭到胎代孕宝宝在体内显着运动。羊水大概是大概是明澈的，略呈淡黄色。一贯到胎代孕宝宝诞生时，会有5001500毫升的液体充溢在羊膜囊内由于要为产奶作预备，代孕妈妈会感到胸部增加了许多小瘤或块状物o假设代孕妈妈是头胎，胸部的改动会愈加显着c代孕期第214天

代孕妈妈在这段时期或许会觉得恰当累，但代孕妈妈仍然会由于胎动、背痛、头痛、感触过热、腿抽筋等缘由而无法安定入眠。此刻代孕妈妈躺下时，试着一贯坚持左面侧睡的姿态（这有助于代孕妈妈和胎代孕宝宝的消化和呼吸）。一个长枕头或许可以协助代孕妈妈安定入眠热门答复代孕期便秘，产后粪便出血代孕妇得了乙肝怎样办代孕妇代孕怀孕时期喉咙老是有异物感怎样办这样吃法叶酸会超支吗?代孕期终究吃啥保健品好?代孕怀孕了吃啥最佳啊对于咽喉发炎疑问代孕期三个多月，有肾结石该怎样留神饮食代孕期血糖值代孕期吃豆芽好吗？老公跟我说他要和前妻在一起，仅仅为了性！呵呵我如同上圈套了一千块钱婆婆挑唆让，老公着手打我，这日子还怎样过！！！！[图]中的奖收到竟然还有惊喜，管管，陈述交几篇[图]小电视迷夜聊麻辣烫上圈套汇款也能追回？！房子那些事（亲，你家的房子谁出的钱？）taobao店没生意，我要持续下去吗？成龙是最倒运的形象代言人置疑这个楼主的发帖动机》》》》