怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化.当然,食物最好以清淡、易消化的为主.孕妇在饮食方面应注意哪些问题?怀孕期间饮食注意(1)每日最好进食4餐,间隔不过长.怀孕期间饮食注意(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养.怀孕期间饮食注意(3)如果胃口不好,吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及鲜水果、蔬菜等.怀孕期间饮食注意(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋.不吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡.怀孕期间饮食注意(5)养成不偏食的习惯,避免进食油腻、难以消化的食物;不吃过精或过辛辣食品;不宜吃不鲜的野味、海味,以免引起不良反应.宜吃含钙多的食品小鱼、海藻类、牛奶和奶制品等食物含钙较多,且易于被人体吸收.药品中有乳酸钙、葡萄糖酸钙可以服用,但还是从食物中摄取为好.宜吃含铁多的食物动物肝、肾、瘦肉、贝类、豆制品、菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、海带等,其次是鱼类、鸡蛋等孕妇不能吃什么食物和药品?

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抗菌素不能吃,你吃药的时候看看使用说明,很多药是不能吃的,说明书上有写孕妇禁服或忌服,忌服的小心,禁服的就一定不能用了.一般按照妇产科指导用药.

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以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物:烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形.猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产.韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐.薏仁其作用为消除体内异常胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取.生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质.太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质孕妇的药物禁忌:在药方面,下面这些药物应特别注意:1初孕3个月内禁用药:如氨甲喋呤、氮芥、敏克静、苯妥英钠、丙脒腙以及抗凝血药等.消胆胺、速尿、优降、保泰松、心得等一定禁月用.2整个妊娠期禁用或慎用药:口服降糖药如甲黄丁脲、氯磺丙脲;抗感染药如链霉素、四环素;影响内分泌的药物如丙酸睾丸素、已烯雌酚、他巴唑、丙基硫氧嘧啶以及肾目上腺皮质激素类药物.3妊娠后期至接近分娩时的禁用药物:麦角碱类峻泻药、奎、奎尼丁、巴比妥类及其它镇静催眠药,氯霉素、磺胺类、吗啡、利血平类药物.另外,阿斯匹林类药物对胎儿及孕妇有危险性,也应禁用或慎用.除此外药物的品种很多,尤其是各种药上市很快,孕妇在使用药物前应向医生咨询后使用.孕妇禁用的中药大多是毒性较强或药性峻烈的药,例如:毒性药:马钱子、生星、生半夏、生川乌、生草乌、天雄、水银、巴豆、斑蝥、轻粉、地胆、砒石、铅粉、硫磺、雄磺、蜈蚣.破血药:水蛭、蟒虫、干漆、蟹爪、三棱、莪术、苏木、瞿麦、益母草等.攻下逐水药:番泻叶、芦荟、甘逐、大、芫花、牵牛子、商陆、巴豆、冬葵子、续随子、藜芦等.通窍走窜药:麝香、蟾蝓、山甲、皂角.麻醉药:闹洋花、洋金花等.此外,对于泻下药大黄、芒硝;活血去淤药桃仁、红花;行气破滞药枳实、枳壳、槟榔;辛热药如附子、干姜、肉桂、制草乌、制川乌;沉降药磁石、代赭石等,孕妇亦当慎用或不用可以的,菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素.以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素.菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用1.先把菠萝去皮切成片,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉水浸洗,去掉咸味再食用;

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2.果实除供生食外,还可制罐头食品及其他加工品;

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3.将鲜的菠萝榨成汁并煮开,冷却后用于擦洗粗糙的皮肤,长期坚持使用,不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止暗疮的生长.

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