1、富含VC果蔬--预防预兆子痫

　　3、冬瓜与西瓜--赞助打消下肢水肿

　　

　　2、蜂蜜--增进睡眠并预防便秘

　　在天然食品中,大脑神经元所须要的能量在蜂蜜中含量最高.如果代孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功能可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改良睡眠质量.另外,代孕妇每天高低午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮.

　　怀代孕晚期代孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常呈现体位性水肿,但一般经过休息就会消逝.如果休息后水肿仍不消散或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿.冬瓜性寒味甘,水分丰盛,可以止渴利尿.如果与鲤鱼一起熬汤,可使代孕妇的下肢水肿有所减轻.西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使代孕妇的尿量增添,从而排出体内多余水分,赞助打消下肢水肿.

　　下一页大家都知道,十月怀胎,是个甜美而又充斥艰辛的过程.一方面,准代孕妈妈享受着即将为人母的喜悦,另一方面,由于母亲体内内分泌条件的转变,也容易使一些疾病乘虚而入,给原来就辛劳的过程更增加了几分艰辛.那代孕期如何预防各种疾病呢?下面小编为大家介绍8种食物,让代孕妇远离各种疾病!

　　南瓜花果的养分极为丰盛.孕妇食用南瓜花果,不仅能增进代孕胎儿的脑细胞发育,加强其活气,还可防治妊娠水肿、高血压等代孕期并发症,增进血凝及预防产后出血.取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可增进肝肾细胞再生,同时对早代孕反映后恢复食欲及体力有增进作用.

　　4、南瓜--防治妊娠水肿与高血压

　　预兆子痫是代孕晚期容易产生的一种严重并发症,影响代孕妇与代孕胎儿的安危.有关专家对数百名预兆子痫及健康代孕妇的饮食进行调查时发明,每天从食物中摄取VC较少的代孕妇,血液中的VC程度也较低,她们产生预兆子痫的几率是健康代孕妇的2-4倍.因此,专家代孕期应注意摄取富含VC的新颖蔬菜与水果,每天的摄取量最好不低于85毫克.