2、留意开窗通风，坚持空气新鲜。有些代孕妈妈觉得初春气温低，常常会让门窗紧锁，这其实是不稳当的。由于这样一来，室内空气不流转，其污染物无法发出出去，病毒、细菌的密度比室外要高许多，更简单引发呼吸道疾病。因而，即便在初春也要每天最少通风换气20 分钟4、留意养分平衡，不要过量进食。一些代孕妈妈以为自个多吃食物添加养分即是在替肚子里面的代孕宝宝进餐，实际上这种主意不免有失偏颇。一方面，剩余的热量会积聚在妈妈体内转化为脂肪，致使胰岛素相对缺乏，在妊娠中晚期发作糖代谢反常，另一方面，进食过多，会加剧消化道担负，也是伤风的诱因之一5、加强锻炼，增强体质。在代孕怀孕时期，代孕妈妈也须要留意适宜地体育锻炼，以进步本身的抗病才能。一起也要留意适宜歇息，坚持正常的日子规则和足够的睡觉，防止过度疲倦一般来说，怀怀孕前3个月禁用全部药物，由于前3个月恰是胚胎构成的关键期间。能够采纳非药物疗法，如按摩、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，坚持粪便晓畅。孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有危害的药物应慎用，最佳尽量不必。而孕晚期用药，一般来说对代孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果是轻型伤风，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需独特医治，多喝水还能够喝一些果汁类饮料，添加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42 39yst body end >